一昨日は、(実は大してめでたくもない)誕生日だった。
去年はプレゼントに体脂肪計とゆー、これっぽっちもイロケはないものの、かなり使えるプレゼントをくれた友人が今年はちょっとマトモに(?)エナメルのコンバースのオールスター(ハイカット)をくれた。
カワ(・∀・)イイ!!
しかも、オプションでカラフルなシューレースもつけてくれて、これがまたカワイイのだ♪
コンバース自体はパープルのエナメル。
ナニゲにエナメル、ちょっとカワイイと思ってたんだよね。
シューレースは、すごく細い紐濃いピンクと薄いピンクの組み合わせとオレンジと黄色の組み合わせ。
パープルにオレンジ×黄色のシューレースもカワイイなぁ。
今はピンクのセットをつけてるけど…。
しかし、エナメルかてぇ(^_^;)
私の持ってるオールスターは、レザー1足、キャンバス2足なんだけど、なんか今までにないカタさ…。
それにしても、ハイカットばっかだよ(^_^;)
1足ぐらいローカットが欲しいような、これ以上靴はいらないだろ!だったり…(しかもコンバースばっかり)。
ちょうど1年ぐらい前の今ごろから私は急激に痩せた。
体脂肪計をもらったばかりの去年の今ごろ、実はまだ体脂肪率が30%ありました(-_-;)
ホント、ギリギリ標準におさまってる感じ。
それが年内には26%ぐらいまで落ち、今じゃ20%切るぐらいなので、1年で10%ちょっとか…と思うと結構ビックリ。
去年の今ごろは体調があんまりよくなかったこともあるんだけど、半年の成果が一気に出るよーな感じで、面白いように体重も体脂肪率も落ちていた。
で、この時期、いい気になって「スキニー履きたい!」とか言って何本かスキニーのジーンズを買ったんだけど、1ヵ月後には「なんかもうデカイんですけど…(-_-;)」と、あっとゆー間にスキニーが微妙に細めのストレートと化していた。
急激に体型が変わってるときに洋服なんか買っちゃいけませんね(^_^;)
まぁ今は落ち着いているし、この頃の経験から「ちょっと小さめかな?」とゆーサイズで買うようにしている。
現状、太る要素はないし、逆にまたウッカリ細くなってもなんだし、そもそも「これを余裕を持って着られるようになる」とゆー目標にもなるしね(^_^;)
もっとも、今現在、よく履いてるヒスのジーンズのXS、腰周りが微妙に大きい。
ま、スキニーの場合、腿がちょーどいいのでこれ以上サイズは下げられないんだけど、今ちょっと狙っているジーンズが普段履いてるスキニーより若干太いらしいので(実物はまだ見てない)、無謀にもXXSとかに挑戦できちゃったりするのか?!
…いや、ありえんな(^_^;)
細身のパンツをはくようにはるとコンバースが欲しくなるのは、私がロック体質だからでしょーか…。
ここで問題になるのが、「バンツの丈」である。
私は身長が157センチしかないので、基本的にパンツの丈は常に長すぎだ。
スキニーは、足元に余った分をためて履くので、丈詰めはしないんだけど、ブーツカットとかになると必ず丈詰めが必要になる。
この丈詰めが難しいんだ…。
思いの外、短くなっちゃうことがあってさ〜…。
しばしば、ウチの職場にいる同じくらいの身長の人が「おいおい、その丈はないだろう…」とゆー丈になっているけとがある。
ダサいにもほどがある(^_^;)
それは、パンツの丈だけの問題じゃなくて、合わせる靴の問題でもあるんだけど、中途半端に足の甲が見えるウォーキングシューズっぽい靴って、それ自体がオバサンっぽいからダサくなりやすいんだけど、さらに靴下まで見えてると、なんつーか、もう…ね(-_-;)
ブーツカットで靴下が見える長さにしちゃダメだろ(^_^;)
スキニーが足首までの長さとかさ…。
せめてくるぶしだろ(-_-;)
せっかくジーンズがVenus Jeansとか、そこそこにはいいジーンズ履いてるのに、靴と靴下で台無しだよ、アンタ…。
なんでそこで手を抜くのかよくわからん(-_-;)
昨日は昨日で膝丈のスカートに10分丈(足首までの長さ)のレギンスとゆー、これまた超微妙なバランスの着こなしをしてましたね…。
レギンスをカッコよく履ける人なんて滅多にいないし、私なんかハナから絶対カッコ悪くなることがわかってるんで履かないぞ(^_^;)。
自分の身長、膝下の長さを鑑みればレギンスなんか似合わないことなんかわかりそーなもんだけどな〜…。
もうこの際、季節も季節なんだしタイツにしちゃえばいいのに。
ま、余計なお世話なんだけど、ダサすぎなんだもん(^_^;)
前に一緒にスポクラへ行ったAちゃんは、ウチの職場にいたころ太っていた(155センチ64キロ。現在は59キロぐらいなので、ちょっとはマシ)。
太っているせいもあって、上は大きめのシャツ、下はユニクロのチノパン(←あり得ないほどダサい)に靴はVANSのハイカット…とゆー、バランスも何もあったもんじゃない…とゆー着こなしをしていた。
なんでデカイもんばっかり上から下までもってくるんだヽ(`Д´)ノ
VANSのハイカット、カワイイけどアレはチノパンと合わせる靴じゃねーだろ。
ボトムを細くしたりスカートにすればカワイイ…んだけど、ヤツの場合、まず下半身ヤセしないとアカンがな(^_^;)なんだけどね〜。
靴でも洋服でも、「何と合わせるか」とか「どーいう着方をするか」をイメージしないで、単にそれだけ見て気に入ったから、で買うと失敗しやすい…なんてわかっててくれ(^_^;)
せっかく少し痩せたので、ちっとはオシャレを…と、老婆心ながらも思うのだった。
だって、女の子なんだからさ〜…。
月火と用事があったので、トレーニングはお休み。
3日ぶりだと、なんかすごく久しぶりな気がしてしまうな。
明日は明日で飲みに行くので、また休みだし(^_^;)
今週は水金のみか〜…。
ちょっと足りない…。
3連休中、ちょっと多目にしようかな。
日曜にファイティングに行くとか…ね。
でも、2日休むとカラダが軽い!
ここのところ、ちょっと重かった腰の状態も快調〜♪
終わってから、一緒にパンプに出たコとHくんと3人で話をした。
「やっぱり2日休むとカラダが軽いね★」
「いや、そもそもやりすぎですから(-_-;)」
「そうですね〜。普段、日月火とパンプやって水曜日じゃないですか」
「それでも今は週に2回は休んでるよ!」
「っていうか、週2日でも十分ですから」
「でもパンプをやらなきゃやらないで、マシントレーニングやっちゃうから結局一緒じゃん」
「まぁ来ちゃえばやっちゃいますよね」
「ま、ぶっちゃけパンプは水金だけでもいいっていえばいいんだけどさ〜」
でもね、金土日と60分やってるオッサンとかいるよ?
私は60分は2日続けてやんないもん(^_^;)
45分なんてオヤツだし…そもそも45分に比べたら自分のトレーニングのほーがキツいっつーの。
★今日のBODYPUMP☆
ウォーミングアップ:Bleeding love (BP67)
やり慣れてきたらちょっとこの曲好きになってきたぞ。
ま、コリオがイマイチであることには変わりないんだけど。
スクワット:Piece of my heart (BP67)
このツライスクワットも残すところあと1回だ〜。
って、別に2度と出てこないワケじゃないんだけど(^_^;)
意外とHくんが好んで使うとゆーこともなくはないので、油断はできないんだけど。
まぁそれなりには慣れたんだけどね、ボトムハーフの多さにも。
チェスト:Paralyzer (BP67)
始まる前に「それほどキツい曲ではないので、いつもより重めでもいいかも」と一応言うHくんでしたが、1回目のリカバリーを飛ばしていた(^_^;)
多分、アレ、スーパースロー1回分だと思うので、リカバリーのところをスーパースローにしてたぞ。
そのかわり2回目のリカバリーをちょっと長めに、通常の長さで。
このほーがしっくりくるな、やっぱり。
私は錘を重めにしてたんだけど、それでもまぁ平気だったので、2回に分ける必要もないな…と。
背中:Eurofighter (BP67)
E-Type飽きた…と思いつつ、この曲のコンビネーションのところ、気持ちいいんだよな、実際(^_^;)
ヘンにデッドローも多くないし、ナニゲにバランスはいいと思うのだった。
トライセプト:'Cuz I can (BP67)
67の中でも好きな曲だ。
いやぁ、今月はいっぱいキックバックやったな〜。
来月ぐらいになると、カラダにその成果が結構出てくるんだよな。
6月のディップス攻撃も7月あたりに「なんか腕がたくましくなってしまった〜!(>_<)」だったし。
バイセプト:We got it going on (BP67)
デッドローっぽい体勢でやるところのシングルが長いのが意外とキツい…(-_-;)
あれ、シングル16回だよな。
通常のアームカールのところのほーがチョロい気が…。
ランジ:I need a miracle (BP67)
最後の最後の3-1がどーしてもツライです…(-_-;)
なんとかフォームを崩さず、ちゃんとした動きで最後までいけるけど、結構イッパイイッパイです、私。
肩:Now you are gone (BP67)
隣でやってた男が、何を勘違いしたのか、バーを片付けてしまい最後のショルダープレスのとき、慌てて取りに行ってたけど、別にプレートでやりゃあいいじゃん…と思ったのだが、ホント、人の話聞いてねぇな(^_^;)
Hくんはしっかり「最後はバーを持ってショルダープレスです」って言ってたぞ。
腹筋:B Boy Baby (BP67)
やっとこの腹筋ともあと1回でおさらばだ…(^_^;)
今日は腰がラクだったんで、そんなにキツくなかったんだけどさ。
こーいうのをやると、腰の調子がイマイチなのが復活することがあるから困るんだよね。
まぁだから終わったあと、ストレッチを多めにやってる今日このごろなんだけど。
クールダウン:Like the sun (BP65)
またずいぶん珍しい曲だな、Hくん(^_^;)
65の腹筋をただの1度もやってないHくんは、この曲でクールダウンもやったことがないハズだ。
なんか、最後ちょっと曲が足りなくなっててちょっとワロタ(^_^;)
慣れてない曲だもんねぇ。
67の最終週となりました。
スタジオのモップがけが終わり、Hくんがモップに掃除機をかけている横で私はポールストレッチをやっていたので、なんとなく話をした。
「今回は新曲の導入が遅かったからまだやってますけど、もう12月になればすぐ次の新曲なんですよね」
「そうだよね。来月のアタマぐらいには68の概要も出るしね」
「次はまた初日に取りに行って、その日のうちに2〜3曲はやりたいんですけどね」
「ウチの職場のコが『タダでそんなに早く新曲ができて羨ましい』って言うよ、さすがに(^_^;)。ヨソでは結構有料の新曲発表会とかやってるもんね」
「ああ、そうですね。結構1週あととか2週あとだったりもしますね」
「またロクに聞かずにやるんだ」
「まぁ普通はワークショップで1回は聞きますからw」
「結構1回やっちゃえばそれなりには覚えるよね」
とはいえ、その日のウチっつーのは早いっつーの(^_^;)
でも、新曲はそれなりに楽しみなのだ。
2008年10月30日
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